Badstuekabinetter og IR-badstue - få din egen badstue
Du trenger ikke å gå i svømmehallen eller på treningsstudio for å gå i badstue. Du kan enkelt og billig sette opp ditt eget badstuekabinett hjemme hos deg selv og få din helt egen velværeopplevelse.
Få din egen badstue
Velg mellom et konvensjonelt badstuekabinett eller en IR-badstue (infrarød badstue).
Den velkjente finske badstuen fungerer ved hjelp av en ovn som varmer luften i badstuen opp til 80-90 °C.
Du kan også ha en lavere temperatur i badstuen og i stedet kaste vann på badstuestenene. Dermed oppnår du en høyere luftfuktighet som gir følelse av høyere temperatur.
IR-badstue
En infrarød badstue varmer kroppen opp innenfra. Infrarøde badstuer er ikke så utbredt, men har vært kjent som svettekasse i over 100 år. Mange finner den infrarøde badstue mer behagelig, fordi den ikke blir så varm som en konvensjonell badstue. En IR-badstue sender ut infrarødt lys som oppleves som strålevarme. Den opplevde forskjellen fra en konvensjonell badstue er at kroppen svetter ved en mye lavere temperatur i en IR-badstue.
Oppvarming med IR-stråler brukes også på sykehus for å opprettholde kroppstemperaturen hos nyfødte.
Hvordan brukes IR-badstuen
Trykk på power-knappen og still inn temperaturen på 50 °C. Det anbefales å drikke vann før du går i badstuen, og å ha så lite klær på som mulig under oppholdet i badstuen, fordi klær absorberer IR-strålene. Etter ca. 10 min. er IR-badstuen klar til bruk. OBS: en IR-badstue er ikke en badstue i tradisjonell forstand. De infrarøde utlederne er designet for å varme opp personer - ikke luften inne i kabinettet.
Konvensjonell badstue eller IR-badstue
– virkningen på kroppen er i begge tilfeller en følelse av velvære og avslapning. Noen mener at et besøk i en badstue også fjerner giftstoffer og styrker immunforsvaret. Oppvarmingen av kroppen løsner opp muskler og ledd, og kan dermed virke smertelindrende og redusere ømhet i musklene.
Husk å drikke vann
Før, under og etter badstuebesøk for å unngå dehydrering. Det gjelder både i konvensjonelle badstuer og i en IR-badstue.
Har du spørsmål om badstueprodukter?
Du vil bli kontaktet innen 3 arbeidsdager.
